Готовим тело к лету👇🏻
Один из самых проблемных участков на теле женщины – животик. Как избавиться от лишних см на талии?
⠀
Нужен комплексный подход, в том числе – массаж для похудения живота. В сочетании с правильным питанием и спортом это поможет гораздо быстрее получить плоский животик. Главной целью массажа является «раздробление» подкожных жировых запасов.
⠀
👏🏻Щипковый массаж для похудения живота
Делается руками, передвигаемыми по животу с щипками, по часовой стрелке. Нужно захватывать толстый слой кожи с жирком. Время сеанса – минут 10-15, после чего будет лёгкое покраснение – если нет, то усилия были недостаточными.
⠀
🍯Медовый массаж
Для сеансов необходим натуральный мёд.
⠀
🔻Техника
Руки предварительно смазываются мёдом. Затем оказывается воздействие одним или несколькими из следующих способов: пощипывания, похлопывания, отдёргивания плотно прижатой ладони и поглаживания с нажимом.
⠀
☝🏻Массаж может быть довольно болезненным! Чем дальше, тем сильней мёд прилипает к коже и трудней отдёрнуть руку. Но и процедура становится результативней. После массажа лучше смыть мёд сначала тёплым, а затем холодным душем.
⠀
🍶Баночный массаж
Необходимы специальные баночки и массажное масло.
Перед процедурой кожу очищают раствором спирта. На живот наносят масло, для лучшего скольжения. После этого закрепляют банки, захватывая примерно по 1,5 см кожи. Процедура длится 5-10 мин., в течение которых банки передвигают по коже.
⠀
🍏Не забывайте про комплексный подход - в сочетании с ЗОЖ массаж для похудения живота даст замечательные результаты!
⠀
🔥Внимание! С 22.03.2021 мы начинаем наш Курс Классического массажа(ускоренный курс), а 23.03.2021 расширенный Курс Классического массажа!
⠀
Классический массаж является основой и базой практически для всех массажных техник! Кроме того, в рамках курса мы рассказываем и о медовом массаже👍
⠀
Хотите знать больше? Записывайтесь на обучение! Торопитесь, пока есть места!
✉️ Direct
☎️ +7 (923) 123 10 40